Cara Alami Mengatasi Keputihan yang Mengganggu

Keputihan atau leukorea adalah masalah yang kerap dialami para wanita termasuk remaja putri. Keputihan sebenarnya normal saja tetapi jika cairan keputihan terlalu banyak dan berbau busuk atau memiliki warna hijau atau kuning maka masalah tersebut harus segera diatasi. Keputihan yang berlebihan disebabkan oleh infeksi bakteri maupun jamur Dan dapat juga menyebabkan rasa gatal pada vagina. Keputihan juga bisa disebabkan karena kurangnya menjaga kebersihan area vagina, stres dan kurangnya nutrisi. Jika Anda mengalami keputihan yang cukup mengganggu ada baiknya anda segera mengatasinya. Berikut adalah beberapa cara alami untuk mengatasi keputihan.

Konsumsi Probiotik

Mengkonsumsi makanan probiotik seperti yogurt, tempe, dan makanan fermentasi lainnya dapat meningkatkan jumlah bakteri baik seperti lactobacillus acidophilus. Bakteri ini diketahui dapat menciptakan lingkungan yang sehat pada daerah vagina dan dan membantu mengatasi infeksi si jamur atau bakteri penyebab keputihan.

Tambah Asupan Vitamin C

Vitamin C adalah dikenal sebagai salah satu penguat sistem kekebalan tubuh yang juga dapat berperan dalam mengatasi infeksi penyebab keputihan. Vitamin C yang merupakan antioksidan juga dikenal dengan sebutan asam askorbat juga memiliki komponen antimikroba sehingga sering dikonsumsi untuk mengatasi berbagai masalah infeksi. Jika anda mengalami masalah keputihan yang mengganggu anda bisa coba meningkatkan asupan vitamin C agar tubuh anda dapat melawan infeksi bakteri atau jamur pada vagina.

Mandi dengan Cuka Sari Apel

Cuka sari apel diketahui mampu menghambat pertumbuhan jamur penyebab keputihan seperti candida albicans. Untuk menggunakannya, Anda bisa melanjutkan setengah cangkir cuka sari apel dalam bak mandi kemudian digunakan untuk mandi maupun berendam. Perlu diingat untuk tidak menggunakan cuka sari apel tanpa melakukannya terlebih dahulu pada kulit karena justru bisa menyebabkan iritasi dan membunuh bakteri baik pada kulit.

Perawatan dengan Minyak Kelapa

Minyak kelapa juga bisa menjadi alternatif perawatan keputihan yang mudah dan aman. Minyak yang diambil dari daging buah kelapa ini ternyata memiliki sifat antijamur alami yang sangat baik untuk menjaga kesehatan vagina. Sebuah studi scientifika menyatakan bahwa minyak kelapa dapat membantu menghambat pertumbuhan jamur Candida yang merupakan salah satu penyebab keputihan. Jika Anda memiliki keputihan yang disebabkan oleh infeksi jamur Anda bisa mengoleskan minyak kelapa pada area vagina secara teratur.

Selain menggunakan bahan-bahan di atas untuk mengatasi masalah keputihan, Anda juga bisa mengkonsumsi herbal untuk membantu menyembuhkan keputihan lebih cepat. Jamu tradisional Putri Ayu dari Air Mancur bisa membantu menjaga kesehatan organ kewanitaan dan mencegah keputihan serta membuat haid lebih lancar. Jika keputihan tidak kunjung sembuh dan justru malah memburuk disertai dengan gejala lain yang mengganggu sebaiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter.